你知道身体的哪一部分是最灵敏的湿度计吗？答案可能出乎你意料：不是你天天呵护的脸蛋，而是你的双手和双脚。空气湿度稍一下降，它们就显示出各种干燥迹象。从今天起，加倍疼爱它们吧！　　1、洗手　　洗手一定要用温水和弱酸性的洗手液。　　2、擦手霜　　

4、气温度太低　　原因：温度太低，女生面部的血液循环会变差，这也是导致肌肤吸收能力下降的原因之一。想要重新激起肌肤的“胃口”，必须增加保湿霜的温度并加以面部按摩。　　应对方法：将适量面霜放于指尖，利用手上的温度轻轻搓揉，之后会明显感觉面霜。

技巧八：高效使用，延长护肤品的效用寿命　　使用美容品要养成良好的卫生习惯，有助于延长产品的寿命。一般来讲，霜类保养品不用手直接取用，最好使用刮棒或棉棒；有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片，千万不要丢掉，这样可多一份保护。为避免细菌入侵

各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来找出使用保湿产品不当的“四宗罪”。 　　1、选错了洁面产品　　原因：理想的清洁在于“去污、去油

Q10作为一种辅酶，可以在抗氧化网络中还原维生素E，促进细胞的线粒体产生能量，抑制血脂过氧化反应，减少自由基的形成。虽然它对不是直接的抗氧化执行者，但无论从维生素E还是自由基的角度来说，都是关键人物。　　(3)艾地苯　　据皮肤科专家表示，艾

9、油性皮肤的保湿很简单　　实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，因此，为油性肌肤进行保湿工作应该是更加讲究的。

(3)直接皮下注射。主要用于填充深度皱纹，皮肤损伤(如青春痘疤)和修补脸型的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会逐步被人体吸收，因此其功效只能维持半年到一年。需注意的是，少数人群可能会出现过敏、感染等副作用，因此，建议选择专业

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。　　12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。 　　13.保养品中最安

技巧四：冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质　　将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里，这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住” 在冰箱里，否则经过冷藏的保养品，放回到室温，很容易变质；另外，冰箱里

事实上，all-in-one型保湿品更加适合夏季使用，因为它添加的成分通常过于复杂，会给秋日的肌肤造成不适与负担，所以秋日保湿产品的选择要点在于深层锁水补水，同时兼具修护肌肤角质、强化防御的功效。　　5、保湿精华素比保湿面霜更锁水　　有这种

当盐进入人体后，部分盐分会转化为胃酸，胃酸过多会刺激食欲，自然会增加食量，体重会随人的食量而上升，不可能变瘦。此外，多食盐还会影响到人体新陈代谢，使皮肤变得粗糙、暗淡无光，而且当你吃得过咸，汗水的盐分便会增多，若身处户外阳光下，盐的黑色素会

在你心目中，似乎不曾有过护肤品的管理这么一个词语，护肤品只要买来用就OK了？NO！这样的话，你的护肤品可就用得太浪费了些。其实，护肤品也要善于管理，才能将护肤品的各大潜能激发出发，最大程度的将护肤品有效的利用起来。现在就来教你八大秘笈，将护

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！　　体内含水量、营养健康状况

换季时节，当肌肤出现干涩紧绷的感觉时，你的第一反应一定就是大量地喝水和涂抹保湿品，你自以为专业的保湿经验可不一定都是对的。　　1、明星保湿成分就一定有效　　胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神

明眸洁齿、修复美发　　做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来。早上起床后，如果发觉自己的眼睛肿肿的

特别提示：　　对于质地比较特殊的面膜，可以按照说明使用时间清洗。但是如若感到肌肤不适，需要立即清洗哦！须知安全第一呢。对于DIY面膜，最好是15分钟清洗。　　面膜使用后step2　　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片

可以说，现代女性没有谁有勇气承认不上妆也敢去约会，平时的好脸色都是靠瓶瓶罐罐的化妆品“妆”出来，不施粉黛的裸肌只能留给自己看。厌倦了厚重的粉底？学会两大达人级保养法，让你轻松拥有粉嫩肌肤，成为裸肌代言人。　　两大娇嫩裸肌必备因素--胶原蛋白

破除迷思!!达成柔顺光泽发　　错误的护发观念，发质不但不会变好，还有可能让情况越来越糟。美眉先纠正错误的护发观念，并解答你对护发品的疑问，轻松就能养出令人羡慕的亮泽发丝。　　迷思1：“润丝”就等于“护发”吗?　　润丝的功能是让头发滑顺，保养

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。　　6、饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。　　7、冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

盐减脂　　肥胖可能因为脂肪的聚积或者水肿而形成，粗盐能够刺激皮肤上的汗腺和皮脂腺，只要在你想减的部分作适量按摩，便能排出体内的多余水分和脂肪。方法是，在洗澡时，先用热水暖和身体，在你想减的位置上涂上盐，并按摩至皮肤呈现稍红状态为止。然后浸在