• 肠胃不好夏天吃什么
    在现代生活中因为饮食习惯的问题,很多朋友肠胃都存在一定的问题。在夏季,可以多吃一些养胃的食物,下面来看看肠胃不好夏天吃什么好呢?板栗:板栗不仅营养丰富,还富含柔软的膳食纤维,能健脾胃,增强胃动力,补肾强心。煮粥时丢几颗,进食人体后,既促进人
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  • 夏季吃什么下火
    夏季有很多朋友容易出现上火的症状,一旦在夏季发生了上火的现象,还会引起其他疾病,所以要及时下火。那么,夏季吃什么下火比较好?下面由小编为大家详细介绍。1、绿豆绿豆也是很经济实用的方法之一。绿豆生活中比较常用,可以做一些绿豆汤喝,这样能够下火
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  • 夏季适合喝什么汤
    夏天到了,天气比较热,有很多人在夏天都不愿意喝热汤,但是夏季喝汤对身体有很多好处的,可以适当补充点营养。那么,夏季适合喝什么汤好呢?本文将详细介绍。1、冬瓜汤冬瓜性寒,能清泻胃火,养胃生津,减少食物摄入,促进身体将分和糖转化为热能而不是脂肪
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  • 热射病是什么
    高温时节,中暑成常见疾病。只要高温天气持续3天,中暑病人就有增多趋势。可能有人也听过热射病,但不知道具体是什么病,接下来小编给大家介绍一下热射病是什么。热射病(中暑),是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官
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  • 吹空调头疼是什么原因
    随着高温酷暑天气的到来,越来越多人享受空调带来的凉爽,但同时也出现了许多“空调病”患者,比如有些人会出现头疼。那么吹空调头疼是什么原因呢?1、大脑缺氧一吹空调就头疼可能是室内空气浑浊导致的。空调房内由于长时间关闭门窗,室内外空气不流通,空气
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  • 夏季胳膊怎么防晒
    夏天天气比较热,太阳也比较大,外出骑车时,很容易把胳膊晒黑、晒伤,所以在夏季外出时一定要做好防晒工作。那么,你知道夏季胳膊怎么防晒好呢?本文将由小编为大家介绍。1、使用防晒霜重复涂抹防晒霜:流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是
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  • 夏季吃什么养胃养肝
    夏季天气比较闷热,人们胃口会变差,但夏季又是人体排毒比较频繁的季节,过度代谢运作,肝脏会出现阴虚,需要通过饮食来调理胃和肝。那么,你知道夏季吃什么养胃养肝吗?1、香蕉香蕉的种类,其实很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。可除此
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  • 大暑吃什么消暑
    今日是大暑时节,大暑是一年中最热的一天,也是高温以及潮湿的主要标志,因此我们要做好养生消暑的工作,那么大暑吃什么消暑呢?1、莲子汤明清以来,伏日最盛行喝莲子汤。 中医学认为,莲子性味甘平,有补脾涩肠,养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤,能补中强
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  • 防暑降温措施有哪些
    目前,全国各地陆续进入高温酷暑季节。为有效预防和控制中暑事件的发生,要做好高温季节防暑降温工作,那么防暑降温措施有哪些呢?1、定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但
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  • 什么颜色最防晒
    炎热的夏天已经来临,此时的你需要西瓜、空调、大冰棒……当然你还需要防晒!那么什么颜色最防晒呢?一起来了解下吧。根据有关研究表明,夏天穿红色的衣服是具有防晒的效果,如果再有一顶防晒帽子的话,那防晒效果就更好了。有人做过这样一组对比实验:黑色、
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  • 防晒衣真的可以防晒吗
    夏天到来后,很多爱美的女生为了防晒,会买各种防晒装备,而防晒衣是备受女性青睐的。那么防晒衣真的可以防晒吗?快来一起看看吧。防晒衣是否防晒,关键要看你买的是不是“真”的防晒衣。现在市面上很多所谓的防晒衣其实只是商家为了销量打口号而已,其实和普
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  • 夏天如何防晒
    “赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦”,夏季烈日的热情令人难以消受。那么为了保持肌肤白嫩,夏天如何防晒呢?小编将为大家介绍几种方法。1、补充维生素C维生素C的美白效果比较明显,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番
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  • 为什么是夏季发荨麻疹
    夏季是皮肤病的高发季节,不少人每到这个时候胳膊上、腿上都会出来一片片的红疹或疙瘩,一出汗特别痒,反反复复。这是夏季常见的荨麻疹,那么为什么是夏季发荨麻疹呢?一般来说,荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因,特别是慢性荨麻疹。常见原因
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  • 夏季养生的特点是什么
    夏季是四季中最热的季节,人生活在天地之间,感受暑湿之邪,如不能适应其变化,适时地调理则极易生病。那么,夏季养生的特点是什么?1、要夜卧早起夏季白天长晚上短,也就是阳气充盛,阴气不足的状态。人的气血从内向外调动,这个过程需要阳气充分地往外调动
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  • 夏季怎样减肥
    夏季正是减肥的好季节,估计很多女性朋友都在苦恼着要怎样快速不反弹瘦身吧。夏季出油多,水分蒸发快,如果能够坚持运动,减肥就事半功倍了。那么你知道夏季怎样减肥呢?一般来说,夏季减肥,饮品的选择是非常重要的部分。炎热的夏季,最享受的莫过于一口口的
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  • 夏季如何保护颈椎不受凉
    进入伏天后,高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。夏日护颈不容小觑,那么,你知道夏季如何保护颈椎不受凉吗?一般来说,在夏季保护颈椎不受凉,首先要做在夏季炎热高温,我们难免会使用空调。但是为了我们的颈椎健康,我们应
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  • 夏季如何全身美白
    夏天到了,天气渐渐变热,又要开始露大腿露手臂了,姑娘们需要考虑的首要问题,那就是如何美白防晒,如果你还不够白,那么就需要行动起来了,那么夏季如何全身美白呢?1、多吃富含维生素C的食物因为维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑和雀
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  • 夏季什么食物越吃越胖
    从健康来看,有着标准的体重,对于身体有益处。然而,一些食物如果吃多了,很可能会让你的身材走样。特别是在夏天长胖了,就很难减肥了。那么夏季什么食物越吃越胖呢?1、甜品类食物在平时逛街时,看到奶茶相信很多人都经不过诱惑,吃太甜的食物,不但会增加
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  • 夏季喝什么茶去油
    夏季气温比较高,吃大鱼大肉,吃太多油腻的食物会造成肠胃负担,整个人感觉很不舒服,可通过喝茶去油腻,但不知喝什么茶可去油。那么,你知道夏季喝什么茶去油吗?1、山楂茶山楂茶山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞
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  • 夏季怎样预防肠炎
    夏天天气炎热,胃口不好,很多人都喜欢喝冰镇的饮料,吃冰的东西,而吃这些冰的东西,容易得肠炎,因此,大家要注意预防肠炎。那么,你知道夏季怎样预防肠炎吗?1、注意饮食卫生饭前便后要洗手,平时要注意饮食卫生,生食和熟食分开放置。不吃不干净的瓜果蔬
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夏季养生