• 维生素C的好处和坏处分别是什么
    维生素C是人体内的一种微量元素,是必不可少的,对我们的健康确实也有帮助,但是有没有害处呢?下面大家就随小编一起来了解一下维生素C的好处和坏处分别是什么吧。维生素C能帮助人体肌肤再生,参与胶原蛋白的形成,使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化
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  • 蔬菜变成汁的好处是什么
    有的人喜欢将蔬菜打成汁来喝,觉得这样既健康又使得蔬菜容易入口。但是大家是否知道,蔬菜变成汁的好处是什么呢?下面我们一起来了解一下吧。首先,蔬菜汁属于生吃蔬菜的一种,避免了蔬菜中维生素的流失。其次,蔬菜汁中富含大量的维生素、矿物质、多酚类物质
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  • 什么是碱性的食物
    生活中我们偶尔会听到有人说酸性食物、碱性食物。那么大家是否知道,什么是碱性的食物呢?味道酸的就是酸性食物吗?下面我们一起来了解一下吧。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物
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  • 对心脏不利的食物有哪些
    对心脏不好的人群而言,最好吃一些能降低血脂,胆固醇低的食物。那么大家是否又了解,对心脏不利的食物有哪些呢?我们一起来看看。1、加工肉类市售培根、汉堡、热狗、香肠、牛排等食物含有大量饱和脂肪酸,且经过盐渍和烟熏提高货架期,对心脏不利,且有致癌
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  • 维生素C可以解毒吗
    大家对于维生素C应该并不陌生,它是我们人体必需的营养素之一,在蔬菜和水果里面都含有丰富的维生素C。维生素C具有很多的作用,那么大家是否知道,维生素C可以解毒吗?维生素C又称抗坏血酸,天然的水溶性维生素和非酶类抗氧化剂,维生素C有抑制硝酸铵生
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  • 补维生素c有什么作用
    维生素C对人体健康有着至关重要的作用,因此日常生活中也可以适量多摄入一些维生素C,但是有的人不太了解,补维生素c有什么作用呢?我们一起来看看。胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组
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  • 会让人长胖的食物有哪些
    如果想减肥就要坚持忌口,很多容易发胖的食物最好还是别吃,不然很难会看到成效。下面大家就随小编一起来了解一下,会让人长胖的食物有哪些吧。1、油炸类食品油炸类食品含有很多的油脂和氧化物质,所以热量极高,吃进去不易消化,容易转变成脂肪促进肥胖。代
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  • 激光脱毛有什么坏处
    激光脱毛是时下流行的脱毛方式,却很少有人会去做,因为我们太害怕它会有危害了。那么激光脱毛有什么坏处呢?我们一起来了解一下。激光脱毛是利用选择性光热原理来产生脱毛效果,通过合理调节激光波长能量,使特定波长的激光被毛囊中的黑色素充分吸收并产生热
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  • 宝宝过早吃成人食物有什么危害
    许多爸爸妈妈在给宝宝添加了一段时间的辅食后,见孩子吃得挺好,图省事,便让孩子和自己吃一样的饭菜,但其实这样做是不对的。那么宝宝过早吃成人食物有什么危害呢?宝宝的牙齿在2.5-3岁左右才能出齐,没有牙齿的帮助,宝宝的咀嚼能力相对来说较差。如果
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  • 激素对人体有什么副作用
    激素类药物虽然效果非常明显,但是其副作用会比一般的药物要严重。那到底激素对人体有什么副作用呢?下面我们一起来了解一下这个问题吧。激素类药物因为能抑制机体对炎症的反应,而使机体抗感染的能力下降,因此,表浅的或轻微的感染可能演变为全身性感染,静
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  • 睡觉咬舌头是怎么回事
    有一些人在睡觉的时候总会咬到舌头,经常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起来了解一下,睡觉咬舌头是怎么回事。当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不能温煦血脉,致血瘀不畅,会表现为舌体肿大。舌体大时就容易被牙齿挤压
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  • 喝功能饮料有什么坏处
    如今销售市场上的功能饮料十分多,且成良莠不齐。虽说功能饮料能快速补充体力,但是其实它也有弊端。那么喝功能饮料有什么坏处呢?我们一起来看看。功能性饮料因为加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸、牛磺酸等成分,有一定的抗疲劳和适量补充钙、
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  • 能保持血管年轻的食物有哪些
    血管负责给我们身体的各个部分输送养料和能量,因此让血管维持年轻的状态非常重要,有的人就想到了食补。那么能保持血管年轻的食物有哪些呢?1、黑豆黑豆在外面日常生活中也是比较常见的,它可是个生气的食物,但是便宜都知道吃黑豆有助于让头发变黑,其实黑
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  • 血压升高是怎么回事
    在我们的现实生活中,很多人都认为只有老年人才会出现血压高的情况。其实,现在很多年轻人也容易出现血压升高的情况。那么血压升高是怎么回事呢?我们一起来了解一下。不良的饮食方式是导致血压升高的重要缘由。高脂饮食可使人的血液黏稠度增强、血管壁粥样硬
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  • 扩充血管的食物有哪些
    如果人体的血管变得阻塞或者过于狭窄,就会引发比较严重的健康问题,所以我们在平时就应该多注意保养。那么扩充血管的食物有哪些呢?洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还能增强纤维蛋白溶解的活性
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  • 有营养价值的食物有哪些
    世界上有成千上万的食材,每一种食材都多多少少的可以给我们的身体提供营养,但是食物与食物之间,其营养价值是不一样的。那么有营养价值的食物有哪些呢?蜂王浆富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对
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  • 油腻的食物指什么
    我们都知道,为了身体健康,油腻的食物尽量要少吃,不然可能会导致胆固醇过高和肥胖等。那么油腻的食物指什么呢?我们一起来看看。油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品,如油炸食品、猪板油、肥肉等。油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能
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  • 适合配粥的食物有哪些
    粥我们经常都会吃,尤其是在夏季,天气炎热导致胃口也不怎么好,而粥是一个不错的选择。但是只吃粥可能会太单调,那么适合配粥的食物有哪些呢?粥是一种大家在日常经常会吃的一种食物,因为它不仅有利于肠道的消化,而且营养价值也比较的高。喝粥最好配简单,
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  • 什么鱼可以做汤
    在日常生活中,鱼汤经常会出现在我们的饭桌上,因为它鲜甜美味,但原来不是什么鱼都可以做汤的。那么什么鱼可以做汤呢?我们一起来看看。鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。而用于做汤的
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  • 苦的食物有什么好处
    食物的种类多种多样,有的对我们的身体有好处,有的则会损害我们的健康。那么大家是否知道,苦的食物有什么好处呢?我们一起来看看。人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。可人们平时摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成体质不佳,
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日常养生